Training Course 3 : 北海一周 (輕鬆愉快版本)
內湖→ 關渡→ 紅樹林捷運站→ 登輝大道(台2)→ 北新路(縣道101)→ 三芝→ 濱海公路(台2)→ 紅樹林捷運站→ 關渡→ 內湖
[時間規畫]
08h00: 內湖小隊出發 (Allan/Kimis/Bug)
09h00: 關渡碼頭全員到齊 (YC/Weslie/Jason)
09h30: 登輝大道小七補給
11h00: 石門國小前小七補給
11h30: 不能說的秘密
12h30: 煙燻小站啃豬腳
14h00: 出發回程
15h00: 淡江大學旁邊喝咖啡看正妹
16h30: 關渡碼頭解散
[天氣預報]
可能會有午後雷陣雨…剛好是吃飯/喝咖啡的時間...
[行李準備]
證件: 健保卡
人身裝備: 安全帽，頭巾*2，手套，袖套，腿套，還有照慣例的….雨衣
其他裝備: 濕紙巾，面紙，水壺，錢，icash，手機，耳機，肌樂
隨車工具: 備胎，頭燈尾燈，挖胎棒，補胎片，打氣筒，六角扳手
天氣預報看起來 還不賴
關渡橋下->登輝大道北新路口7-11 7KM
登輝大道北新路口7-11->石門國小前7-11 24.2 KM
石門國小前7-11-白沙灣石花凍 5.4KM 炎炎夏日, 石花凍消暑是一定要的呀!!
麟山鼻步道, 不能說的秘密 ->煙燻小站 (秘密路線.. 走得出來才有豬腳德國啤酒!!)
煙燻小站-> 淡江大學 13.5KM ( 煙燻小站路口小七要先補給!! 找地方喝咖啡, 看美咩!)
淡江大學 ->關渡橋下 解散! 7.9KM
感謝 大K幫我把小斑馬 先騎去他家 還幫我把氣打飽飽飽 還有營養的早餐補給 帥
大家出發啦 今天穿新車衣 出發前的合照 用手機拍的 今天攝影組都要麻煩 勇腳傑森了
出發前 是唯一能保持燦爛微笑的時候.... 要珍惜
第一段先走河濱 到紅樹林在切出去
蹺課的逆襲.... 上一堂課蹺課沒來練習... 今天一開始就落隊了 一.一||
今天運氣好 天氣不錯 太陽沒很大 溫度也很OK ^^
Jason : 如果這後燈是綠色的 效果更好呢
Y.C / Weslie / Kimis / Allan
Y.C / Weslie / Kimis / Jason ( 那個Bug 這次蹺課 下次換你補課囉 ）
這邊開始從紅樹林站出來 準備邁向 登輝大道
到達第一個補給小7 開始休息 喘口氣 買水喝水
現在小7或是一些警察局 對於卡踏車的標誌跟服務越來越好了
休息完 補給好 就繼續往前 到101縣道 右轉上去 開始爬坡囉
Jason 第一個到警察局 說是要替大家拍照 這種隱藏實力的傢伙豪小都不臉紅的
今天一整天都呈現無雙狀態的YC已經泊好車 去上廁所了啦 靠換一個坐墊這麼有用喔
大K ^^
地主 Weslie 緊追在後
終於在不知道過了幾個三公里後 終於爬到警察局了 >_<"
目前位置 上次他們是從這邊上去巴拉卡 今天我們繼續往北海福園爬上去
走北七可以去賞櫻花呢 ^^
開始慢慢的爬坡...上次蹺課 這次好險是北海一周 如果走北宜大概要攔車下山了....
今天天氣不錯 （ 其實是要提醒大家 Allan依然落隊 YC已經飆出照片外了）
終於到了今天的用餐地點 煙燻小鎮
聽說本來一間在半山上 這間在下面市區 前陣子山上的搬來隔壁 兩間連在一起
週末才有開 平常時 只有左邊這邊做生意
剛烤好的麵包 太餓啦～～不客氣囉
大家飲料跟前菜還沒上 就把第一籃的麵包吃完了
服務很好 馬上點 又送來第二籃 熱熱的剛烤好 真的很棒 ^^
今天黑啤酒賣光了 就點小麥啤酒來慶祝
乾杯 真是太開心了
HB 小麥啤酒喝起來很順口 早知道點1000cc的
第一道菜上啦 很嫩很好吃的牛肉 底下的洋蔥炒的也很好吃 沾麵包吃
一口麵包 一口牛肉 再來一杯林美如 豈是一個讚字可以形容
主菜登場 四人份的家庭號 有豬腿 各式的香腸 火腿 豬肉 酸菜很對味唷
@__@ 吃完以後 服務生幫忙上了預約的沙拉 看到大家下巴都掉下來了 很瞎
真的是很瞎 又高又滿又大 怎麼吃的完..... 傻眼囉
經過一番的努力 ....我們...也只吃完一半的沙拉而已 好險YC附近有朋友 來幫忙
不然真的是暴譴美好的食物了 吃完就想睡 大家現在腦海裡面都是沙拉
往前先去小7 0+B 吧
喝完咖啡 大K接到電話 要先回去處理待命 我們就按照速度前進
轉進來海邊 雲層開始推積了 海灘上 沒有比基尼辣妹 >"<
只有海風徐徐吹來 今天的海邊有點冷清
上次來這邊喝咖啡的店 很有趣的店名 其實中午開車來這躺在外面喝咖啡曬太陽也不賴
今天運氣超好的 下午沒下雨 整路可以不用穿很悶的雨衣騎車
回首來時路
關渡這邊聊一下天 喝個水 在輕鬆的騎回家 結束這愉快又開心的一天 再來就要期待下次的特訓
p.S 1 上課要循序漸進 蹺課是會付出代價的 久久沒騎車 一騎山路就開始喘 所以蹺課是不好的行為
p.S 2 換一個好的坐墊 可以幫助騎乘的舒適性跟爬坡能力 尤其是S牌的 效果看YC就知道
p.S 3 畫面好又好玩 比XBOX好多了
內湖→ 關渡→ 紅樹林捷運站→ 登輝大道(台2)→ 北新路(縣道101)→ 三芝→ 濱海公路(台2)→ 紅樹林捷運站→ 關渡→ 內湖
[時間規畫]
08h00: 內湖小隊出發 (Allan/Kimis/Bug)
09h00: 關渡碼頭全員到齊 (YC/Weslie/Jason)
09h30: 登輝大道小七補給
11h00: 石門國小前小七補給
11h30: 不能說的秘密
12h30: 煙燻小站啃豬腳
14h00: 出發回程
15h00: 淡江大學旁邊喝咖啡看正妹
16h30: 關渡碼頭解散
[天氣預報]
可能會有午後雷陣雨…剛好是吃飯/喝咖啡的時間...
[行李準備]
證件: 健保卡
人身裝備: 安全帽，頭巾*2，手套，袖套，腿套，還有照慣例的….雨衣
其他裝備: 濕紙巾，面紙，水壺，錢，icash，手機，耳機，肌樂
隨車工具: 備胎，頭燈尾燈，挖胎棒，補胎片，打氣筒，六角扳手
天氣預報看起來 還不賴
關渡橋下->登輝大道北新路口7-11 7KM
登輝大道北新路口7-11->石門國小前7-11 24.2 KM
石門國小前7-11-白沙灣石花凍 5.4KM 炎炎夏日, 石花凍消暑是一定要的呀!!
麟山鼻步道, 不能說的秘密 ->煙燻小站 (秘密路線.. 走得出來才有豬腳德國啤酒!!)
煙燻小站-> 淡江大學 13.5KM ( 煙燻小站路口小七要先補給!! 找地方喝咖啡, 看美咩!)
淡江大學 ->關渡橋下 解散! 7.9KM
感謝 大K幫我把小斑馬 先騎去他家 還幫我把氣打飽飽飽 還有營養的早餐補給 帥
大家出發啦 今天穿新車衣 出發前的合照 用手機拍的 今天攝影組都要麻煩 勇腳傑森了
出發前 是唯一能保持燦爛微笑的時候.... 要珍惜
第一段先走河濱 到紅樹林在切出去
蹺課的逆襲.... 上一堂課蹺課沒來練習... 今天一開始就落隊了 一.一||
今天運氣好 天氣不錯 太陽沒很大 溫度也很OK ^^
Jason : 如果這後燈是綠色的 效果更好呢
Y.C / Weslie / Kimis / Allan
Y.C / Weslie / Kimis / Jason ( 那個Bug 這次蹺課 下次換你補課囉 ）
這邊開始從紅樹林站出來 準備邁向 登輝大道
到達第一個補給小7 開始休息 喘口氣 買水喝水
現在小7或是一些警察局 對於卡踏車的標誌跟服務越來越好了
休息完 補給好 就繼續往前 到101縣道 右轉上去 開始爬坡囉
Jason 第一個到警察局 說是要替大家拍照 這種隱藏實力的傢伙豪小都不臉紅的
今天一整天都呈現無雙狀態的YC已經泊好車 去上廁所了啦 靠換一個坐墊這麼有用喔
大K ^^
地主 Weslie 緊追在後
終於在不知道過了幾個三公里後 終於爬到警察局了 >_<"
目前位置 上次他們是從這邊上去巴拉卡 今天我們繼續往北海福園爬上去
走北七可以去賞櫻花呢 ^^
開始慢慢的爬坡...上次蹺課 這次好險是北海一周 如果走北宜大概要攔車下山了....
今天天氣不錯 （ 其實是要提醒大家 Allan依然落隊 YC已經飆出照片外了）
終於到了今天的用餐地點 煙燻小鎮
聽說本來一間在半山上 這間在下面市區 前陣子山上的搬來隔壁 兩間連在一起
週末才有開 平常時 只有左邊這邊做生意
剛烤好的麵包 太餓啦～～不客氣囉
大家飲料跟前菜還沒上 就把第一籃的麵包吃完了
服務很好 馬上點 又送來第二籃 熱熱的剛烤好 真的很棒 ^^
今天黑啤酒賣光了 就點小麥啤酒來慶祝
乾杯 真是太開心了
HB 小麥啤酒喝起來很順口 早知道點1000cc的
第一道菜上啦 很嫩很好吃的牛肉 底下的洋蔥炒的也很好吃 沾麵包吃
一口麵包 一口牛肉 再來一杯林美如 豈是一個讚字可以形容
主菜登場 四人份的家庭號 有豬腿 各式的香腸 火腿 豬肉 酸菜很對味唷
@__@ 吃完以後 服務生幫忙上了預約的沙拉 看到大家下巴都掉下來了 很瞎
真的是很瞎 又高又滿又大 怎麼吃的完..... 傻眼囉
經過一番的努力 ....我們...也只吃完一半的沙拉而已 好險YC附近有朋友 來幫忙
不然真的是暴譴美好的食物了 吃完就想睡 大家現在腦海裡面都是沙拉
往前先去小7 0+B 吧
喝完咖啡 大K接到電話 要先回去處理待命 我們就按照速度前進
轉進來海邊 雲層開始推積了 海灘上 沒有比基尼辣妹 >"<
只有海風徐徐吹來 今天的海邊有點冷清
上次來這邊喝咖啡的店 很有趣的店名 其實中午開車來這躺在外面喝咖啡曬太陽也不賴
今天運氣超好的 下午沒下雨 整路可以不用穿很悶的雨衣騎車
回首來時路
關渡這邊聊一下天 喝個水 在輕鬆的騎回家 結束這愉快又開心的一天 再來就要期待下次的特訓
p.S 1 上課要循序漸進 蹺課是會付出代價的 久久沒騎車 一騎山路就開始喘 所以蹺課是不好的行為
p.S 2 換一個好的坐墊 可以幫助騎乘的舒適性跟爬坡能力 尤其是S牌的 效果看YC就知道
p.S 3 畫面好又好玩 比XBOX好多了
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搶頭香!!終於看到你PO摟,不過時間好像"粉早"ㄟ,早點睡身體好,下次約騎通知一下摟,好大盤 的沙拉喔!
這篇拖了一陣子 再不寫 怕training course 4 都出來了 3都沒寫出來
所以不利用時間寫一下 真的是越來越多事情 都讓自己分身乏術
再來可能是會去騎 花東 他們在找一個週末 兩天一夜先去試試看路線 所以 還在橋^^
超久沒有出遊的po囉~~ 荒廢學業太久~~ 果然會露出馬腳~~ 我也是~~腿軟+屁股痛~~ >"< 超期待花東之行~~ 不過7月底的艷陽~~ 想到就害怕~~ 最近要開始特訓一下囉~~ 哈哈哈哈~ +U+U
對啊 墮落太久了 為了五斗米折腰 結果沒折到卻一直靠夭 超慘的
還是要PO些吃吃喝喝 遊玩的文章才會心情愉悅 為了月底的花東行
最近晚上我有在特訓 希望自己體力要加強 希望月底不要太熱
然後每次出遊 每次新的路線都是新的體驗 超期待月底的 ^^
看到"看山小望海大"就好懷念唷
對啊 在那開心的聊天 自在的喝咖啡 享受陽光拍照 開心的呢 XDD